Oficinas
“Tenho em mim, todos os sonhos do mundo!”
Fernando Pessoa
Meditação
A Meditação é o ponto de encontro entre si, consigo mesmo.
É uma técnica milenar que promove o bem-estar geral, acalma a mente e estimula a criatividade e a intuição e reduz significativamente o stress.
Meditação Grupo
No Centro de Terapias Naturais e Energéticas, O Toque da Atlântida, a Meditação em Grupo é 1x/semana – 40€ Mensal
Meditação Individual
No Centro de Terapias Naturais e Energéticas, O Toque da Atlântida, a Meditação Individual é 1x/semana – 55€ Mensal
Meditação Online Grupo
No Centro de Terapias Naturais e Energéticas, O Toque da Atlântida, a Meditação Online em Grupo é 1x/semana – 35€ Mensal
Meditação Online Individual
No Centro de Terapias Naturais e Energéticas, O Toque da Atlântida, a Meditação Online Individual é 1x/semana – 40€ Mensal
Chi Kung
É como descobrir a Natureza dentro de nós, através da respiração, movimentação e foco.
É parte integrante da Medicina Tradicional Chinesa e, através de exercícios estruturados, promove a prevenção de doenças, a manutenção da saúde e a obtenção do bem-estar em geral.
Com a prática de Chi Kung, conseguimos trabalhar o nosso corpo, mente, emoções e energia de uma forma tranquila, cujo objetivo é o encontro harmonioso entre todo o nosso ser.
Chi Kung Grupo
No Centro de Terapias Naturais e Energéticas, O Toque da Atlântida, o Chi Kung Grupo é 1x/semana – 35€ Mensal
Chi Kung Individual
No Centro de Terapias Naturais e Energéticas, O Toque da Atlântida, o Chi Kung Individual é 1x/semana – 15€ Aula